健康

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オーガニック美容液パックの効果⁈

先日、オーガニック美容液パックをおすすめするお話を書きましたが、そう言えば今年の夏はまだ、「あ、日焼けした、、、」という感じがしません。例年は、夏前に何度か、日常生活の中での日焼けで肌が黒くなるのを感じてしまうのですが、今年はまだ大丈夫です...
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朝晩の美容液パック

最近始めた朝晩の美容液パック。めぐみさんの本の中で、朝晩のパックを紹介されていたのがきっかけですが、気持ちよくてすっかりハマってしまいました。めぐみさんの本では、薬局で手軽に購入できるLuLuLunのパックがお勧めされていましたが、種類が多...
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三日坊主の朝の習慣!

コロナの自粛期間が始まった頃、運動不足解消に、うちでヨガを始めたのがきっかけで、何度か三日坊主を繰り返し、3週間続いては、また中断し、3ヶ月続いて、しばらくやる気が無くし、かれこれ数年かけて、朝のストレッチ習慣を手に入れました。もう今では、...